5月25日下午,商学院心理辅导老师仝宝珍带领同学们开展了一场“神秘参与”5·25心理团体辅导活动。
团体辅导从网络上流行的“抓鸭子”游戏开始。同学们在这个小游戏中不仅感受到了身心的放松,还增强了团队的协作能力。其间,仝宝珍给大家讲解了“神秘参与”一词的来历,并引导同学们在选、涂、讲脸谱的过程中,用心体会当下的心境,学会识别自己的情绪。在创作中学会自我探索、自我反思,进而获得自我成长。
活动结束后,同学们表示,通过绘画分享脸谱和彩绘鸡蛋作品,学会了看见自己,情绪得到了积极释放。在老师的陪伴和指引下,感受到了初心、真心、童心,“这真的是一次特别的神秘参与”。
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